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Légumes du Salin
8 janvier 2010

Cuisinons! Ragoût de courgettes au lait de coco

Ingrédients :

- courgettes
- lait de coco
- huile de sésame
- oignons
- ail
- sel et poivre
- curry, cinq épices ...

Préparation :

1) Couper les courgettes en tronçons et les cuire à la vapeur.

2) Ecraser les courgettes à la fourchette et enlever le maximum d’eau.

3) Faire rissoler les oignons et l’ail en petits morceaux dans de l’huile.

4) Ajouter les courgettes écrasées.

5) Ajouter les épices et le lait de coco.

6) Faire cuire quelques minutes pour faire épaissir.

7) Servir chaud.

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